Name: urbanRUN&WALK
Item: urbanRUN&WALK
Rating: 5
Author: kristofferkjul

urbanRUN&WALK er et udendørs træningsfællesskab for kvinder i Odense og Middelfart, og vil løbende starte endnu flere afdelinger op rundt omkring på fyn. Vi laver træning hvor alle uanset træningserfaring og trænings niveau kan være med, uden at opleve en følelse af at være bagerst. Vi uddanner selv vores instruktører i vores undervisningsprincipper, og derved opnår vi præcis det undervisnings niveau, som vi ønsker.

Vi er ikke en traditionel løbeklub, da vi kombinerer styrketræning og konditionstræning, hvor øvelserne er designet således at der altid er forskellige niveauer. Vi bruger intervaller mellem styrketræning til at træne kroppens iltoptagelse, og derved øge deltagernes fysiske form og konditionen.
I urbanRUN&WALK går vi også meget op i at pleje det sociale fællesskab til træningerne. Dette gøres ved at der altid laves diverse makker øvelser, hvor formålet er at have det sjovt mens vi motionerer. Det er ikke kun fælleskabet og plejes, men balance træning er også en stor del af vores fokus, da vores målgruppe er kvinder fra 40 til 65 år.
Alle kan altid være med, og man har altid mulighed for at prøve en prøvetræning, sådan en tilmelder man sig blot på vores hjemmeside www.urbanrun.dk

urbanRUN&WALK er sjov udendørs natur træning for kvinder, som synes det er for kedeligt at gå i et fitnesscenter. Jeg håber vi ses?

Stephanie
urbanRUN&WALK

Butiksiden.dk

–

urbanRUN&WALK

urbanRUN&WALK

Log ind

Opret profil på Butiksiden.dk